みなさんこんにちは！

ラーテルクラブ高見馬場です。
 

ラーテルクラブ高見馬場では

普段パーソナルトレーナーによる

体操(運動療育)の時間があります！

1週間ごとに

ボール運動、バランス(体幹)

体力up、瞬発力upに加え

4つのメニューを

組み合わせた

サーキット運動を振り分けて

行っています！🥎
 

先週は

ボール運動を行いました！
 

この日は

コーン当てを行いました🎳

ただコーン当てを

行うのではなく

30秒という時間を決めて

投げても蹴っても

大丈夫というルールで行いました！

少ない時間の中で

コーンまでの距離、高さや

ボールを扱う力加減など

正確性が必要になります！
 

その中で

自分で考え楽しみつつ

一生懸命行っていました☺

今後も

普段の体操風景を

お届けしていけたらと思います♪

ラーテルクラブは

運動療育特化の放課後デイサービスを運営しております。

運動療育に興味がある方は是非ご連絡下さい！