みなさんこんにちは😊

ラーテルクラブ高見馬場です。
 

ラーテルクラブでは

日々BELLOパーソナルジムの

トレーナーのもと

体操を行っています！

先週の様子になりますが

反射神経運動を行いました♪

体操の様子では

トレーナーの先生が

色付きのカードを出して

そのカードごとの動きを

行うというものを実施しました😊

動きには

左へのダッシュ

右へのダッシュ

その場での足踏みの

3種類で行いました🙎
 

みんな最初は

とまどいつつも

慣れてきてからは

スムーズに動けていました♪

その他にも

たくさんの反射神経運動を

行いました！

日々の体操を

パーソナルトレーナーに

教えていただけるので

うらやましい限りです！！！
 

運動療育でお探しの方は

ぜひラーテルクラブへ！

見学や体験も随時受付中です♪